Clases AeroHermosas

El Aeropilates es una disciplina innovadora y llena de energía que combina los principios clásicos del Pilates con ejercicios en suspensión, utilizando una hamaca o columpio especial. ¡Es una forma divertida y efectiva de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y liberar tensiones!

Con el Aeropilates, no solo tonificarás tus músculos y ganarás flexibilidad, sino que también mejorarás tu equilibrio, coordinación y concentración. Además, es una excelente manera de relajarte y conectar con tu cuerpo en un ambiente lleno de alegría y motivación.

¿Vives en la Región de Coquimbo, Chile? ¡En Aerohermosas tenemos lo que buscas! Nuestras clases de Aeropilates están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y son guiadas por instructores expertos que te acompañarán en cada movimiento.

¡Anímate a vivirlo! El Aeropilates no es solo un ejercicio, es una experiencia que te hará sentir más fuerte, ágil y lleno de energía. ¡Te esperamos para que descubras todo lo que puedes lograr con esta increíble disciplina!

El Aeroyoga es una disciplina divertida, energizante y llena de beneficios para tu cuerpo y mente. Combina posturas tradicionales de yoga con movimientos acrobáticos en el aire, utilizando una hamaca o columpio especial. ¡Es como volar mientras te ejercitas!

Con el Aeroyoga, no solo mejorarás tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, sino que también liberarás el estrés, ganarás confianza y te conectarás contigo mismo de una manera única. Es perfecto para todos, sin importar tu edad o nivel de experiencia.

¿Vives en la Región de Coquimbo, Chile? ¡Estás de suerte! En Aerohermosas, te ofrecemos clases de Aeroyoga diseñadas para que disfrutes al máximo mientras te cuidas. Nuestros instructores certificados te guiarán paso a paso en un ambiente lleno de alegría y buena energía.

En Aerohermosas, queremos que cada una de nuestras alumnas disfrute al máximo de sus clases de Aeroyoga y Aeropilates, por eso te compartimos algunas recomendaciones para que tu experiencia sea única y llena de beneficios:

1. Preparación para la Clase:
   • Al llegar, recuerda sacarte los zapatos ,para comenzar. Te recomendamos traer calcetines antideslizantes o polainas para mayor comodidad.
   • Evita consumir alimentos pesados antes de la clase, así podrás realizar las inversiones y movimientos con tranquilidad y sin molestias. 
2. Puntualidad y Duración:
   • Cada clase tiene una duración de 60 minutos y comenzará puntualmente para aprovechar al máximo el tiempo de práctica. 
   • Te invitamos a llegar unos minutos antes para prepararte y disfrutar de la sesión completa.
3. Compromiso y Asistencia:
   • Si faltas a una clase, no se realizarán devoluciones de dinero ni reprogramaciones.
   • Los días festivos no habrá clases, y no se realizarán devoluciones ni compensaciones por estos días.
4. Pago Mensual:
   • La mensualidad debe cancelarse durante los primeros 5 días de cada mes.
5. Concentración y Actitud:
   • Al comenzar la clase, deja atrás las preocupaciones y distracciones. El rectángulo de tu Mat será tu espacio sagrado durante los 60 minutos de práctica.
   • Apaga tu teléfono y concéntrate en ti misma. Recuerda que no hay comparaciones, cada una avanza a su propio ritmo.
6. Paciencia y Constancia:
   • La paciencia es clave. Cada movimiento y postura requiere tiempo y práctica, pero con determinación y constancia, verás resultados increíbles.
   • No te saltes los ejercicios de respiración y relajación al final de la clase. Son fundamentales para cerrar la práctica de manera integral.

Recuerda: En Aerohermosas, no solo te ofrecemos clases, sino una experiencia transformadora. ¡Ven con ganas de disfrutar, aprender y crecer!